Especially for a special person...

~ СИЛНИТЕ ~
Силните плачат сами.
Не ръкомахат. Не викат.
В гръб не забиват ками.
И не се кланят на никого.
Те овладяват света,
без да си губят душата.
Ала вървят и вървят
само напред и нататък!
Въпреки вечния страх.
Въпреки всяка измама.
Никой не може без тях.
Рамо за силните няма.
Те знаят как да простят,
как на доброто да служат.
Те не поглеждат назад.
И не говорят ненужно.
Те са внезапни искри
от небесата дарени.
Тяхната воля твори
нови, незнайни вселени.
Въпреки цялата мъст
и доживотната завист,
още влекат своя кръст
и до безкрай се раздават.
Мъката не ги ломи,
прави ги по-всемогъщи.
Силните плачат сами.
Но времената обръщат.

Автор - Веселина Атанасова

9 принципа за по-добър живот

Какво всъщност са принципите?

Принципите са убеждения или възгледи, от който се ръководи човек. Те са от жизнено значение за душевното равновесие на всеки един от нас. Те са напомняния за нещата, които работят или не работят за нас. Те са нещата, които ни дават някаква стойност и нещата, които ни правят различни.

Тук са описани няколко основни принципа, които ще подобрят вашия живот.

Определете си цели и не се страхувайте да поемате рискове.

Целите, независимо дали са краткосрочни или дългосрочни, са важни, за да има какво да ви вълнува и какво да изпълва дните ви със смисъл. Не спирайте да мечтаете и не спирайте да планирате начини за постигане на вашите мечти. Бъдете гъвкави и не се страхувайте да опитате нещо ново. Ако не поемате рискове никога няма да помръднете от мястото, на което се намирате в момента.

Прави това, което обичаш, или обичай това, което правиш.

Когато се събуждате сутрин изпитвате ли удоволствие от предстоящата работа, която ви очаква? Животът е кратък и няма време за губене във вършене на нещо, което ви е неприятно и не харесвате. В случай, че не харесвате работата си и не се очертава да я смените, опитайте да промените отношението си към нея.

Бъдете честни.

Твърде много хора прекарват живота си в лъжи и измами и твърде много хора са засегнати от това. Животът е достатъчно труден, за да се усложнява с лъжи. Живейте в истина и бъдете свободни.

Уважавайте.

Отнасяйте се с другите така, както искате те да се отнасят с вас. Не забравяйте отношението поражда отношение!

Научете се да си тръгвате…

Има една будистка поговорка, която казва, че болката е неизбежна, а страданието е по избор. Не се вкопчвайте в нещата и хората, които ви причиняват болка. Не си губете времето с тях, то няма да се върне. Ако не се отървете от отрицателните неща, пропускате други възможности и рискувате никога да не откриете красотата на живота.

Не спирайте да се забавлявате.

Не приемайте живота прекалено сериозно, защото в крайна сметка ние всички ще умрем. Откривайте забавното във всяко нещо и във всяка ситуация. Бъдете дете отново и откривайте нови възможности във всичко.

Намерете време за почивка.

Не е нужно много време за почивка. Можете да правите кратки почивки през деня за отпускане на ума и тялото, да се забавлявате през почивните дни и да си организирате ваканции.

Забравете за хроничното притеснение.

Постоянното притеснение няма да ви донесе нищо добро. Не напрягайте ума и тялото си с неща, които не зависят от вас и неща, които са извън вас.

Бъдете благодарни и щастливи.

Животът понякога може да бъде объркан, но като цяло той е прекрасен и вълнуващ. Има толкова неща, за които да бъдете благодарни и толкова причини да бъдете щастливи. Научете се да гледате в минало време на проблемите в живота си и бъдете щастливи

Всеки може да бъде щастлив,стига истински да го пожелае :)

1-ви принцип на щастието (по Н.Д.Уолш):
Сложете край на Теологията на отделянето - никой и нищо не е отделено, ние взаимно се извисяваме, за да може всички един подир друг да се чувстваме щастливи.

2-ри : Останете във връзка с истинската си същност. Вашата ежедневна задача не е толкова трудна - просто помнете истинската си същност. Съхранете я във всяка ситуация, която я отрича. Пресътворете същността си, въпреки всяка покана на живота да останете там, където се намирате

3-ти: Дайте на другите преживяванията, към които се стремите. Каквото искате да преживеете, накарайте другите да изпитат същото.

4-ти: Живеем в илюзорен свят. Ние създаваме илюзията. Стремете се да не се изгубите в нея. Забавлявайте се! От вас зависи начина, по който възприемате всичко.

5-ти: Вие не сте вашата "история", вашата представа за себе си, а в решението, което взимаме за себе си и за другите. Щастието е в създаването, а не в реагирането.

6-ти: Имайте предпочитания вместо пристрастия. Когато сте пристрастени към нещо, отсъствието му е причина да загубите вашето щастие.

7-ми: Откривайте съвършенството. Вие сте цял, завършен и съвършен точно такъв, какъвто сте.

8-ми: Прескочете драмата. Не се хвърляйте да реагирате още при първата проява на отрицателната енергия. А ако тя е задължителното предизвикателство, предшестващо успеха, през което трябва неутрално да преминете?

9-ти: Разберете тъгата. Има разлика между тъга и нещастие. Докато тъгувате, можете да сте щастлив.

10-ти: Престанете да спорите с живота. До голяма степен липсата на щастие в живота ни се дължи на нашите преценки. Най-интересната особеност на човешката преценка е, че хората дори не използват обективна мярка, която да обоснове присъдите им.

11-ти: Откажете се от всички очаквания. Забравете как според вас "трябва" да стоят нещата. Не очаквайте нищо и вземайте каквото получавате. Приемайте онова, което се появи. Обичайте го такова, каквото е.

12-ти: Изпитвайте състрадание към себе си. Не обвинявайте себе си за всяко отрицателно преживяване, с което можете да се сблъскате (дори да усещате, че си го "заслужавате" или че "сами сте си го навлекли" - всъщност най-вече ако се чувствате така). Всяка секунда животът ви започва от начало, така че не се съдете твърде строго.

13-ти: Изказвайте своята истина още в мига, в който я узнаете. Стремете се да живеете истински, да бъдете напълно себе си, защото ако изразявате същността си само наполовина, ако ви познават само наполовина, ако се изявявате само наполовина , то нещастието ви е гарантирано.

14-ти: Наблюдавайте енергиите, уловете вибрациите. Чувството е езикът на душата. Създайте резонанс между онова, което е вътре във вас и онова, което е извън вас. Дрехите, които обличате, храната, с която се храните, думите, които използвате - усетете дали са подходящи за вас в момента. Ако някой човек или ситуация не ви съответстват, махнете се оттам.

15-ти: Усмихвайте се. Всеки ден се усмихвайте поне по 5 пъти просто ей така. А когато имате причина, на всяка цена се постарайте веднага да се усмихнете широко.

16-ти: Пейте! Пейте под душа всяка сутрин. Пейте в колата. Пейте тихичко в ухото на любимия. Пейте на глас в парка. И вижте как мястото ще грейне.. Вижте как ще се появят усмивки. Смятате ли, че някой може да устои на човек, който пее? Смятате ли, че светът може да му устои?

17-ти: Знайте какво да правите, когато нещата са наистина зле. Не се съпротивлявайте на случващото се. Благословете го. Приемете и получете енергията, защо едва тогава можете да се излекувате. Не можете да излекувате онова, което не владеете. Трябва да овладеете преживяванията си, да ги приемете, да се отнесете към тях с любящо внимание, да ги благословите и да ги изпратите по пътя им.

Look into your heart and you`ll find Love... :))

Only Love will keep us alive, so open your heart and let love be your guiding light... :))

...за едно добро начало :))